什么是双鱼赛沙？
“双鱼赛沙”最早出现在广东潮汕地区的民间庙会，是一种两条木制“鱼形舟”在沙地上竞速的对抗游戏。舟体用轻质杉木雕刻成鲤鱼状，底部嵌光滑竹片，参赛者双手扶舟、双脚蹬沙，以先到终点为胜。因两条鱼舟并行冲刺，状似双鱼争流，故名“赛沙”。
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双鱼赛沙的历史渊源
- 宋代雏形：潮汕渔民为祈求丰收，将渔船缩小置于沙滩模拟竞渡，后演变为木制鱼舟。
- 明清定型：加入庙会巡游，成为元宵、中秋固定节目，并衍生“抢沙旗”“绕礁”等花式赛法。
- 现代复兴：2016年被列入市级非遗，当地学校开设体验课，吸引游客参与。
双鱼赛沙怎么玩？
1. 场地与器材
场地：长30米、宽4米的湿沙跑道，沙层厚度10厘米，需提前泼水压实。
器材：
- 鱼舟：长1.8米、宽0.4米，重约8公斤，舟头有可插小旗的孔。
- 护具：护膝、手套、头盔，防止高速摩擦受伤。
2. 参赛规则
- 每队2人，一人扶舟掌舵，一人蹬沙推进，可中途换位。
- 发令枪响后，鱼舟需保持在各自赛道，压线即判犯规。
- 冲刺阶段允许身体前倾压舟，但不得用手扒沙助力。
3. 获胜技巧
- 起步爆发：前5米采用“蛙蹬式”，双脚同时发力。- 中段匀速：改为“交替蹬”，节省体力。
- 冲刺压舟：最后3米身体贴舟，降低风阻。
常见疑问解答
Q：双鱼赛沙和龙舟有什么区别？
A：龙舟在水面靠桨划行，赛沙在沙地靠脚蹬；**前者重团队节奏，后者重个人爆发力**。
Q：儿童可以参加吗？
A：有少儿组，鱼舟缩小至1.2米，沙道缩短至15米，**需家长陪同**。
Q：外地游客如何体验？
A：潮州龙湖古寨每周六设体验场，**提前在公众号“龙湖非遗”预约**，费用50元/次含教练。
进阶玩法：花式赛沙
传统竞速之外，近年衍生障碍赛与接力赛：
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- 接力赛：4人一队，每10米换人，**交接时鱼舟不能停**，否则加时5秒。
文化意义
双鱼赛沙不仅是游戏，更蕴含“年年有余”的吉祥寓意。鱼舟首尾常绘太极纹，象征阴阳调和；比赛后，胜方鱼舟会被抬进祠堂“点睛”，寓意**“鱼跃龙门”**。2019年，海外潮汕侨胞将赛沙带到马来西亚槟城，成为联结侨情的文化纽带。
如何组织一场小型双鱼赛沙？
步骤清单
1. 选址：退潮后的平坦沙滩，**远离礁石与垃圾带**。2. 借舟：联系当地非遗工坊，租金约200元/天。
3. 画线：用石灰粉标出赛道，**每5米设标记旗**便于计时。
4. 安全：备急救包与矿泉水，**高温时避开正午**。
5. 奖励：定制小铜锣，敲锣庆祝更有仪式感。
亲历者手记
去年中秋，我在潮州饶平第一次尝试赛沙。起初以为只是“推木鱼”，结果**5米后大腿就发酸**。教练提醒我“用胯发力，别只用小腿”，调整后速度立刻提升。冲线时，细沙扑面，耳边是观众的潮剧唱腔，那一刻突然懂了：**这不是比赛，是土地与海的对话**。
（图片来源网络，侵删）
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